Kainuun kunnat, joiden kautta Lönnrot kulki tällä matkalla: Kajaani, Vaala, Puolanka, Hyrynsalmi, Suomussalmi

Seitsemännellä runonkeruumatkallaan Lönnrot tutki runon levinneisyyttä pohjoisessa ja etelän suunnalla. Ensimmäisen osan matka ulottui Pohjois-Vienasta aina Kuolan niemimaalle ja Lappiin asti. Toukokuun alkupuolelle 1837 hän palasi välillä Kajaaniin, ennenkuin jatkoi tutkimista etelässä päin.

Reitti:
Kajaani - Paltamo - Ristijärvi - Hyrynsalmi - Kianta - Lonkka - Vuonninen - Jyvöälahti - Uhtua - Ohta - Pistojärvi - Suvanto - Makari - Tuhkala - Katosalampi - Akkala - Käpäli - Suurijärvi - Vaarakylä - Skiitta - Pyhäsaari - Kuusamo - Pääjärvi - Majavalahti - Heinäjärvi - Jäletjärvi - Uusikylä - Kiretti - Kannanlahti - Kuola - Muotka - Petsamo - Paatsjoki - Näytämö - Inari - Sodankylä - Kuusamo - Kajaani